Indywidualny Plan Dietetyczny
150.00zł
Chcesz osiągnąć swój cel sylwetkowy, ale nie wiesz, jak zabrać się za dietę i komponowanie posiłków? Nie wiesz, czy powinieneś zacząć od redukcji, masy, jak się za to wszystko zabrać? Pomogę Ci ustalić Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i skomponuję dla Ciebie skuteczny i smaczny jadłospis, który pomoże Ci osiągnąć cel.
W internecie pełno jest mitów, które nie mają naukowego potwierdzenia. Prawie wszędzie przyczytasz, że podczas diety musisz unikać określonych produktów czy stosować restrykcyjne założenia. Nic bardziej mylnego. Pokażę Ci, że skuteczna dieta może być prosta i przyjemna. W moim jadłospisie uwzględnię Twoje ulubione produkty i preferencje.
Po złożeniu zamówienia otrzymasz link do formularza z ankietą, na podstawie której przygotuję dla Ciebie rozpiskę żywieniową. Uwaga! Nie rozpisuję planów pod jednostki chorobowe!
Odkryj, jakie korzyści płyną z indywidualnego planu dietetycznego.
Kalorie i makroskładniki
Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy, rozpisane kalorie i makroskładniki dostosowane pod Twój cel.
Lista zakupów
Do jadłospisu dostaniesz wyszczególnioną listę zakupów.
Przepisy
Do każdego posiłku dostaniesz przepis, dzięki któremu będziesz wiedział, jak go wykonać.
Rozpisane 7 dni jedzenia
Kupując jadłospis, otrzymujesz rozpisanych 7 pełnych dni jedzenia.
Jak wygląda proces tworzenia indywidualnego planu dietetycznego?
Wypełniasz ankietę
Po zakupie automatycznie otrzymasz na adres mailowy szczegółową ankietę, na podstawie której przygotuję dla Ciebie rozpiskę żywieniową.
Analizuję Twoje cele
Po wypełnieniu ankiety w przeciągu 10 dni roboczych przeanalizuję Twoje cele, preferencje i otrzymasz całą rozpiskę diety na adres mailowy.
Wdrażasz swój plan w życie
Zaczynasz działać, teraz już potrzebna jest Ci tylko samodyscyplina i systematyczność.
Cieszysz się efektami!
Obserwuj na bieżąco swoje postępy!
