Prowadzenie Pełne

Napisz na instagramie po szczegóły

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

– Plan treningowy + wszystkie gratisy

– Przyspieszony czas realizacji, wytyczne otrzymujesz w ciągu 3 dni roboczych

– Plan żywieniowy, dostosowany do Ciebie i Twoich preferencji, podczas prowadzenia będziesz otrzymywał nowe plany żywieniowe regularnie

– Stały kontakt i wsparcie. Możliwość codziennego i nieograniczonego kontaktu ze mną na osobnej platformie.

– Dostęp do specjalnego panelu w którym zapisujesz treningi i wypełniasz raporty, dzięki czemu mogę monitorować Twoje postępy i wprowadzać zmiany

– Analiza techniki, w trakcie prowadzenia będę mógł korygować technikę Twoich ćwiczeń poprzez nagrania, ten element sprawia, że wyniesiemy Twój trening na inny poziom.

Odkryj, jakie korzyści płyną z indywidualnego prowadzenia online!

Personalizacja

Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich celów, umiejętności i preferencji.

Wsparcie

Jestem zawsze dostępny dla Ciebie, zapewniając stały kontakt i wsparcie.

Elastyczność

Dostosowuję plan treningowy do Twojego indywidualnego stylu życia, uwzględniając ilość wolnego czasu, jaką dysponujesz.

Efektywność

Zapewniam wysoką efektywność dzięki spersonalizowanym planom, poprawie techniki oraz regularnemu monitorowaniu postępów.

Jak wygląda proces współpracy online?

Moje wieloletnie doświadczenie w roli trenera personalnego online pozwoliło mi wypracować idealny model współpracy. Dzięki temu mogę zagwarantować, że każdy z moich podopiecznych odczuje indywidualne podejście, które jest kluczowym aspektem realizacji celów przy współpracy z trenerem online. Niezależnie od twojego poziomu zaawansowania oraz tego czy chcesz redukować, czy budować masę mięśniową możesz być pewien, że wspólnie osiągniemy Twój cel.

Wypełniasz ankietę

Po zakupie automatycznie otrzymasz na adres mailowy szczegółową ankietę na podstawie której przygotuję dla Ciebie wszystkie wytyczne

Analizuję Twoje cele

Po wypełnieniu ankiety w przeciągu 7 dni roboczych przeanalizuję Twoje cele i otrzymasz całą rozpiskę na adres mailowy

Wdrażamy Twój plan treningowy w życie

Zaczynamy działać, w razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości, będę stale do Twojej dyspozycji

Monitorujemy Twoje postępy

Kontaktujemy się na bieżąco, przesyłasz mi regularne raporty, technikę wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń do analizy, a w razie potrzeb wprowadzamy zmiany

Kupująć indywidualne prowadzenie treningowe otrzymujesz:

Plan treningowy dostosowany do Twoich predyspozycji i pozwalający osiągnąć Twój cel

Rozpisaną dietę (kalorie i makroskładniki)

Możliwość codziennych konsultacji online

Regularne raporty dotyczące progresji ciężaru i postępów sylwetkowych

Szczegółowo opisany plan działania

Analizę techniki ćwiczeń w formie wideo

Możliwość konsultacji telefonicznej raz w tygodniu

E-Booka "Uwagi i uzupełnienia do planu treningowego”

Przemiany moich podopiecznych

Najczęściej zadawane pytania:

Aktualnie zajmuję się wyłącznie prowadzeniem online i nie oferuję treningów stacjonarnych.
Nie, sam jestem osobą, która nie używa środków dopingujących i skupiam się na osiąganiu przez moich klientów estetycznej, zdrowej sylwetki w naturalnych warunkach.
Będąc pod moją opieką treningową wyznaczymy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz wyliczymy makro składniki ale na ten moment nie przygotowuję szczegółowych jadłospisów żywieniowych.
Twój plan treningowy zostanie dostosowany do ilości czasu, jaką możesz poświęcić na trening oraz do Twojego trybu życia. Razem ustalimy optymalną liczbę treningów w tygodniu, która będzie odpowiednia dla Twoich celów i harmonogramu.
Po zakupie, Twój spersonalizowany plan treningowy będzie gotowy w ciągu maksymalnie 3 dni roboczych.

Decyzja, którą teraz podejmiesz dzieli Cię od osiągniecia wymarzonego celu.